うちごはん 糖質制限 その2!

うちごはん 糖質制限 その2!

すき焼き
割り下はラカントS、糖質ゼロの日本酒などで!

翌朝はすき焼きの残りを
十二分に水切りして細かくした
ご飯もどきの豆腐と一緒に!

ブリの塩焼き
脂の乗ったブリを
シンプルにいただきました♪

きのこグリル焼き
肉厚の椎茸からあふれる旨みが
たまりません^^

鶏肉とほうれん草ときのこのグラタン
ホワイトソースにはおからパウダーを
使いましたが、いつものグラタンと
遜色ない味わいで大満足!

以前つくってとても気に入った
ラムのハーブ焼き
やっぱりすばらしく美味!!!

デパ地下利用の手抜きdayも
糖質の少なそうなものを
選んで^^

ティラミスも作っちゃった♪
自分で作るとやっぱり
美味しいなぁ^^