NIKE ナイキ アンクルウエイト！

InBodyでの現状把握から





「やっぱりもうちょっと負荷をかけて運動した方がよくね？」





との見解で一致したSHUさんとわたし





ならばこんなのはどうかと買ってみました！





NIKE ナイキ アンクルウエイト！

ずっしり重いです^^;

そりゃそうです！
2.3kgが2個＝4.6kgあるんだもの^^

素材はソフトで装着感良好！
しかし、これを着けて歩くと・・・

まるで長袴を着用したかのように
歩みがゆっくりに^^;
しばらくは家の中でしか
使えなさそう・・・

そんなこともあるかと思って・・・

小さめサイズもゲット！

こちらは1.1kgです♪

2.3kgのと
ぱっと見同じですが・・・

比較すると、親子みたいでしょ！
1.1kgの方は割とサイズが小さめなので
上腕、もしくは前腕に巻いて
ウォーキングや掃除中使用すると
なかなかいい感じの疲労感が得られます♪

おまけ

ついでに買った3足パックのソックス
かかと部分にご注目！
「強くて丈夫」って
そんなたたみかけてこなくても^^;
「強い！」か「丈夫！」でよくね？

さぁ、やる気スイッチ入りましたー♪