うちごはん、糖質制限 その1!
| 高野豆腐をすりおろした粉を使ったお好み焼き(右) 温野菜生ハム添え(左) 本の通りに作ったお好み焼きは もっと工夫が必要かな・・・^^; |
| 豚肉のソテー(下にキャベツいっぱい) 男豆腐、しめじのソテー、煮卵 えのき生ハム巻き えのきが糖質高いっていうことに 気づいた夜でした^^ 1つ賢くなったわ♪ |
| おからパウダーを使ったポテトサラダ風 おでん(セブンイレブンにて) おからたいたん おからパウダーを使ったポテトサラダ風は いいです!!いけます♪♪ おでんは、練り物を避けたセレクトで^^ |
| エビマヨみたいなイメージで鶏マヨ マヨはラカントSで甘めにして正解! 鶏も柔らかくできましたー♪ |
| きのこのソテー ブロッコリー添え まぁこれらは安心していただける 食材ですね^^ |
お肉OKっていうのが、とってもうれしいですね!
メニューを考えるのも楽しいです^^




