うちごはん 糖質制限 その7!

うちごはん 糖質制限 その7!

うめだ阪急の｢アントニオズデリ｣にて
アンティパスト盛り合わせ♪
これは糖質制限者にはありがたいセット!

Junior's New York ジュニアーズニューヨークにて
右上のサラダは一見味が想像しにくいけど
紫キャベツ、クルミ、りんごがさっぱりした
ドレッシングと絶妙にマッチ!
右下のサラダもチーズ、パプリカにねぎが
新鮮!
左上のスペアリブ、左下のプライムリブは
言うことなし!!!大変美味です♪

ジュニアーズといえば･･･
ラスト1つだったので思わず
チーズケーキも♪
濃厚で食べごたえのあるお味☆

上左からおからたいたん、スンドゥブ、
おからパウダーでつくったポテトサラダもどき
下左から蒸しささみとチーズのせ野菜サラダ
椎茸グリル、まぐろカツタルタルソース

SHUの力作
豚肩ロースのグリル
このピンクの色合いがすばらしい♪
もちろんお味もgood!

右は最近お気に入りの豆苗ときのこ炒め
豆苗は炒めるとかさがとっても低くなりますね^^;

2回目の豆腐チキンカレーで
気がついたのですが
これ、プーパッポンカリーにも
応用できそう(むしろ似ています)!!

R1/Fにていろんなトマトのサラダ
海老とブロッコリー、カリフラワーのサラダ
魚介と野菜のサラダ